2014年10月24日星期五

退修

不是放下,神是重整
不是單純停下。是讓神做神
不是不做,是重拾在神過國度的意義

2014年10月23日星期四

答案不是唯一

這幾天遭遇了一次culture shock。話說最近在採訪城中熱話的時候接觸到一些老師和學校的社工,傾談中還發现,教師的專業指引要求他們,不能把自己的觀點直接教給學生,要保持中立讓學生多角度思考,和允許學生我有不同意見立場,老師自己的觀點只能作為其中一個可能性來討論,不能作為最後的結論,這樣做到的老師才是“專業”。
當然聽到的時候覺得也合理,細想就發現和我自己多年來經歷的教育環境非常不同。一開始我以為只是一個兩個老師個別做法,但後來發現這是教育局的統一規範指引,老師即使很想表達立場,也必須讓自己在工作裡中立。

這讓我想到,最近我的上司兼好友說我在工作中,常常都想找到一個答案,我不知道這是我的性格太理想化,總覺得有最佳的方式,還是在一種社會背景中成長所形成的思維模式,覺得總有一個最好或者最正確的方法。

看起來民主遠不只是應用一個政治制度,而且融入整個社會方方面面架構的血液。如果你是A型想轉B型,只能換骨髓換血了。而這也是香港人積極力抵抗的吧

2014年10月14日星期二

10.14感恩

感恩臨時有三個個案可以致電節目分享
感恩回大伯家吃飯和家人共聚
感恩說服自己唔打機
感恩近日做節目,自己也學習了,不用堅持自己的看法、堅持自己正確、為自己justify.

接納自己可以有錯。
面子是假的。

為兩位好友祈禱。求主扶持我們身心靈的力量。

2014年9月27日星期六

927退修

多樣有創意的樹葉,大大小小的螞蟻,每樣都很獨特,耶和華是"我"的神。

看到蓮花時不禁一笑,天父也看到我們某個片段時也會一笑。

又是叫我抬起頭來的神。在你懷中必不怕遭害。
要抬起頭(沒有羞愧,自卑,失望,擔憂,沉重,疲倦)
不要怕,不要恐懼

困難,軟弱,病痛,在每個人生命中都有,很正常。

大衛摩西做神的事情都會很大挫折,被自己人埋怨。

來,來,來,神招呼我來,飲於活水。

以賽亞書 55:1-3 RCUV

來!你們所有乾渴的,都當來到水邊; 沒有銀錢的也可以來。 你們都來,買了吃; 不用銀錢,不付代價, 就可買酒和奶。  你們為何花錢買那不是食物的東西, 用勞碌得來的買那無法使人飽足的呢? 你們要留意聽從我的話,就能吃那美物, 得享肥甘,心中喜樂。  當側耳而聽,來到我這裏; 要聽,就必存活。 我要與你們立永約, 就是應許給 大衛 那可靠的慈愛。

歡欣,rejoice, 活力

2014年9月10日星期三

學習

我在學習做飯
學習分擔別人的傷痛難處
學習不把自己的信心和情緒建立在別人的反應上

不活著對過去的懊悔和對明天的憂慮中
學習享受這一刻

2014年9月7日星期日

退修0907

我靈魂穩固堅定,穩固堅定於你。
我不是在"漂",不是無根。
我有錨。
當水退時,神會安排亞拉臘山讓我停靠。

一切都不能與你相比

約翰一書 4:12
從來沒有人見過 神.我們若彼此相愛、 神就住在我們裡面、愛他的心在我們裡面得以完全了.

我有足夠的信心和安全感,不用去證實自己的價值。
我樂意在後面支援。

今天再說願意"做大事",是因為"神聖的不滿足",不甘心,和因為更好的製作能吸引人看福音。

我的目標和盼望,是讓更多人生命因認識神而被扭轉。
失敗十次,不代表第十一次不會成功,不停留在失望裡,再盡力嘗試下去,這就是盼望。

2014年9月5日星期五

挖井

亞伯拉罕挖的井,都被嫉妒他財富的非利士人塞住,但到死後,兒子以撒又把那些井挖通。今天有些工作看似沒有成效或是四處受堵,但將來某一天,可能就有後來人在這裡再成就大事。

2014年8月25日星期一

感恩日記825

感謝主今天完成了預計的工作。看了1集半電視劇很吸引。

如果人生是場candy crush---處心積慮步步為營存了好多間條糖,卻算不到下一步天上砸下來那顆就全給你連環引爆,蕩然無存; 敗局已定,剩下那幾步是退出還是玩下去; 縱是有彩虹金莎有爆炸糖,不是這局要贏的條件只是礙事; 眼看剩下的腳步不多,心急但機會卻不在那裡; 好不容易眼看就過關了,角落裡的炸彈卻讓你提前結束遊戲。
如果人生就是場無意義的隨機的遊戲,難道不是很荒謬嗎?

Thank God. 認識了創造主就知道人生每一步都有上帝的美意,知道這一生過後會在永恆裡回望一路點滴。人生不在於什麼都順利,而在於知道不管高低的每一天都有意義。

2014年8月14日星期四

感恩日記814

在發海報給嘉賓前發現嚴重錯誤
開始回歸神的第一步
居住地方的舒適
與好朋友可以互相擔當憂慮,但只有耶穌能擔當人的病痛

2014年8月13日星期三

感恩日記8.13

牧師對電源事工主動表示興趣和想有新一步行動
K傳請我吃甜品
能夠返祈禱會
Check字幕看到安慰的信息

本於他,歸於他

哥林多前書  8:6 然而我們只有一位 神、就是父。萬物都本於他、我們也歸於他.並有一位主、就是耶穌基督、萬物都是藉著他有的、我們也是藉著他有的。

我的生命也是本於他,歸於他。他要我活多長就活多長。
死亡,depart,就是拴在岸邊的靈魂之舟解纜,向永恆的海航行。

2014年6月15日星期日

感恩日記6.15

感恩敬拜中再立志,將我抓緊的一切放在主腳前,讓我的手能夠承接天國。

發现自己不知從什麼時候開始,腦海裡嚮往的想像的畫面沒有了神。我真是需要重新回到神裡面。

神是有能力的,我要重新像以前一樣很經歷神,常常跟人分享喜樂的見證。這樣雀躍的生命,才能見證神,也是我希望讓別人在我身上看到的,就是耶穌。

另一個感恩是今晚吃了美味的兩隻螃蟹。

還有…感恩今晚可以環保吧,因為空調壞了…………

2014年6月14日星期六

感恩日記6.14

這兩天很低潮,今天回到公司,做到2點半已經又餓又沮喪地離開
感恩是,心裡一直有個聲音,提醒自己要整理思路,撇除情緒,提出解決方案。也提醒自己一定有出路,一定有解決方法。

在kfc吃了好多雞,然後在馬路上瞎逛了兩三個小時,不想見人不想吃飯。但心裡知道這不好,於是回教會團契。

感恩,唱的歌是主你永遠與我同在。這首歌又給我帶來很多回憶---靠你豐盛應許站立。

又感恩主題竟然是講情緒低落。不過其實也是大家瞎吹,還未吹到我就時間到了。
也好,我不想說。不過聽大家分享也挺好。

再感恩,團契結束大家去吃泰國茶餐廳,吃了很好吃的海南雞金邊粉。

心裡的糾結低落,其實就是一句話: 我滿足不了這麼多人的期望。

低潮中

發現自己越來越欲言又止,最後很多話很多情緒,就在肚子裡爛掉
想找個依靠,又不想增加別人的負擔,只是看看戰友都還在頑強,就咬咬牙繼續往前

我又到了情緒低潮。
拒絕負面的自我對話
寫下感恩事
睡飽飽
不要相信自己現在的想法和情緒

2014年6月13日星期五

感恩日記6.13

感恩覺得被包容
有時我即時做的決定未必最好,
這時幫手的義工讓我覺得被包容,他也提出有建設性的建議和信息。
感謝主。

2014年6月12日星期四

感恩日記6.12

見到弟兄從低谷中recover,正常返,感恩!求主堅固他,和使他能堅固別人。

2014年6月11日星期三

感恩日記6.11

感恩,及時發现无rend片錯誤,及時開會解決問題。

2014年6月10日星期二

感恩日記6.10

感恩團友送上咖啡豆一包,今天和好友分享,正!😊

2014年6月8日星期日

感恩日記6.8, 6.7

6.8
今天在good瞭解到一些藝術作品,讓我對藝術品的看法有點兒改變。心中有神的時候,在什麼事物上都可以思考。

對教會是家的想法有些積極改變。不要輕易放棄。就算以後會搬走,也不離開這個家吧。我也需要這裡,離不開這裡。

6.7
和安德列團去馬灣島玩,晚上吃鹹豬手喝德國啤酒,而且分攤下來不貴呢。

2014年5月31日星期六

encounter with Jesus - 感恩日記6.1

6.1

我的罪釘在十架上
i never know how much it cost. to see my sin upon that cross.
我不要再思念罪,要思念神。
。。。。。。。。。。。。。。。。

" 昨晚我媽才跟我說前幾天我外公半夜被送進醫院,因為氣管被痰卡住呼吸不了,還有哮喘,結果半夜我舅舅就送他去醫院急診。
因為被痰卡住連話都說不出來,他打電話給我舅舅只說了兩個字,就講不出話,把我舅舅嚇壞了。
然後我今天就很有感動跟他說,如果說不說話就在心裡面說耶穌救我,耶穌就會救他?他聽完呵呵哈哈過去,希望能幚到他吧。 "

感謝主的鼓勵,我從來不知道here i am to worship這首歌有一段,今天敬拜竟然唱到:
call upon the name of the Lord and be saved.
今可呼求主名得新生,得拯救。

你是我的主,是我一家的主
我屬於你,我一家都屬於你

我可以代表家人求醫治,拯救因為我而能臨到他們。

。。。。。。。。。。。。。。。。

“ 父母非常非常感恩,媽媽在小朋友生病後已經信主,爸爸還沒有,但是這次他很震撼,覺得怎麼會有人非親非故這樣幫他們,所以也開始對這個信仰好奇。 ”

這是地上沒有的,是天上的事,是天國臨在人間。

神啊,每一個見證都是敬拜。

。。。。。。。。。。。。。。。。

我可以給神最好的禮物是“時間”。沒有時間限制的"約會"
exquisitely

我有多愛我的朋友,我要更愛神。
學愛耶穌,也是學愛將來的丈夫。

2014年5月25日星期日

在戰場上

ol和yk的婚禮,讓我感觸良多,這個男生真的跟我們團契裡面的那些男生,很不一樣,在他們整個婚禮裡面,都能夠感受到流露出來,把神擺在首位。

一個人有神的心,原來真的是會很自然地流露出來,成為一個見證,我也很嚮往能夠找到一個這樣的人成為終身的伴侶。
當然,物以類聚,我也要成為這樣的人,才能夠,互相吸引。

聽到他們講自己拍拖結婚,和自己欣賞對方的理由,真的能感受到神為他們安排了一個合他們心意又合神心意的人,這也讓我覺得好有希望哦。但是我真的要多禱告,因為他們也是在禱告中經歷的。但是我為什麼就是不為這事情禱告呢?

那天我在想,其實神真的有自己的時間。或許現在這個階段的工作所需要我的投入,真的是只有單身才能做到。

我感覺現在就像在戰場上,就像那天看電影拯救大兵瑞恩,軍隊去打前場,全身心的在戰鬥,不會去想這場戰役究竟對不對,不會去想週末要去哪裡放假,甚至也要放下自己的兒女私情。他們不是不想,休息不想有家庭生活,而是他們就在戰場上。

一個階段有一個階段的任務,我真的只有: 信

2014年5月22日星期四

不要做小孩子

心志上要長大,情緒上要長大
不要有依賴,心理上要斷奶
沒有人有責任照顧我的情緒,我也不要拿情緒來增加別人的負擔。

壓力山大,忙亂的心境,要學習timeout冷靜。

2014年5月19日星期一

把情緒吃下去

今天有件事情讓我又意識到自己EQ很低
總是需要人照顧我的情緒
但。謝謝你照顧我的情緒。那一刻感動得快流淚了
問自己為什麼,想要什麼,却不太答得上來
只是隱約感到有些事情不是必然。
見好就要收
這個社會,大家都很忙,沒人搭理你的矯情。
硬啃了一團情緒,那一刻感覺不太好受,但…也就那麼回事,一會兒就消化了。
或許人的成熟,就是靠吃下情緒長大的。

每每想起那天她的表情和所說的話,甚至流的眼淚,真實得讓我覺得有點假……
或許實在是真實的,只是我有點抗拒,感到她想刻意影響我的看法…
唉,希望一切快點過去,希望我不用捲入其中。

2014年4月15日星期二

2014年4月11日星期五

隨心所欲不逾矩

今晚去跑步,
跑著跑著發现自己在想,跑快一點好,還是跑慢一點好?
告訴自己,隨意吧。
跑著跑著發现自己在想,跑多少圈呢?
又告訴自己,隨意吧
跑著跑著發现自己在想,隨意好還是有目標好呢?

對我來說,"隨心所欲"比"不踰矩"難多了。
我總覺得,有一個理想的方式、最好的方式,並且希望自己做到那個方式。
但理性上我又越來越認識到, 每一個人都可以有自己的方式。而且每一種方式,都有好有壞。

只是,要改變自己的思維模式,還不那麼容易啊!

ps. 這思維是來自經濟學的影響嗎?

ps2. 這段的邏輯其實也是基於"最佳模式論"。

有的人滿足,不想改變,安樂平和但也缺少進步。
有的人不滿足也不想改變,只是一味在埋怨裡。
有的人不滿足,而不斷改變,開創很多新局面,但是很累。
有的人滿足,也樂於改變。

感恩,我覺得自己是滿足但也樂於改變的那一類。

不過這類也有個"但是",就是會陷入滿足(維持現狀)和改變(不滿足)之間的糾結。

2014年4月5日星期六

自由 安全

禱告中回到天父面前,放下所有"身份",回覆天父和兒女的關係,重新成為小孩子。禱告也分很多種,沒有特別對或不對。心裡懷著神,懷著別人,也懷著裡面的自己。

我尋找自由,安全

不安全感是來自我想抓住外在的身份,常常回到神裡面回歸身份,外面的因素就無法影響我

自由是可以隨心所欲不逾距。越懂神越能自由。
對一個人 一件事 無所謂無要求,就可以不被左右。

願意觸摸感受外界,接受刺激影響是我的個性。影響力大的人受外界影響也大。事情都有兩極。失去了一驚一乍的豐富反應,那就不是我了。但我需要更豐富的內在來使自己站穩。

2014年3月29日星期六

讓自己活得輕鬆一點!

昨天經歷了一次錯誤,連續兩次上錯了去康城的車…那一刻那種感覺就像,幾年前一樣,做錯了事情,心裡很忐忑很不安,好像就要被罵了,被給臉色,像做錯事的小孩一樣,等待著沉默之後的爆發
但是c卻告訴我說,我是可以犯錯誤的,這是很小的事情,要允許自己犯錯。不小的錯誤都接受不了,大的錯誤更接受不了。
這對我真是全新的體驗。
下午做節目的時候,就看到一段內容說,神會把我們帶去到過去,最痛苦的經歷裡面,讓我們重新面對自己,重新走出來。
我不知道這是不是巧合,我想不是吧!

或許我太judge自己,也太judge別人的,結果搞的別人跟我相處很痛苦。
在有些事情上我覺得自己有點矯枉過正了,以前的我嘻嘻哈哈沒個正經,我覺得不對,所以現在就很繃緊。
我有點羡慕那種很輕鬆很幽默很搞笑的談話,愉快地相處,但是在做正經事情的時候又可以很認真。
我也想試試看,這樣子跟人相處。

不要讓自己處在一個很猶豫拿不起放不下不敢前不敢後的狀態,想到什麼就去做吧!
就像那天回到公司裡,猶豫了很久,心裡面很不安,最後還是回去送老媽回家,結果她很高興我也很高興。

今天下午左手按右手都沒有按住,最後還是在家裡做了公司的事情,但是效率很低。
以後都不要在家裡面工作了,在家慢悠悠工作會養成不好的習慣,要做就在公司裡面有效率地把事情集中的做完,回到家就放鬆和休息好了。

那天c給我發了一篇,關於領導和員工關係的文章,一邊看的時候突然意識到現在我也要領導別人了。
然後就意識到有很多細節要注意,可能我講的某一句話,慢慢就會變成一種文化,我究竟在給人一種什麼樣的影響?培養他一個什麼樣的工作習慣和態度,都是在我的每句話裡面累積出來,然後就覺得責任好大。
不過我也不完全同意那篇文章說這樣的說要很嚴格把下屬的潛能都逼出來。
我覺得每個人性格和風格都不一樣。不是每個人都想追求自己潛能爆發,也不是每個人都有強硬的作風。
可是我又不能不承認,像我自己是沒什麼上進心的,如果讓我選擇,我也不想追求什麼潛能爆發或者做到多優秀。但是當被逼著的時後也有一些潛能會發出來,然後最終我也會心存感激。
說到底就是我還沒有完全搞清楚應該怎麼辦,不過我還是偏向於比較理想化的覺得,如果我多體會別人的難處,多為別人考慮,那對方也會儘量願意配合,給出他最多最好的。
好多東西要學。

然後之後又覺得,我的情緒管理太差了,這種事很大波動,一點小壓力就會一驚一乍,心裡煩躁憂慮一點都不鎮定。
心裡面總有個聲音在提醒我,能力不是最重要,EQ才是關鍵。
需要提高!

但我想這一切,都還是需要回到神裡面。仰望神就能得力量得智慧!

2014年3月16日星期日

約翰福音8:1-11 默觀


約翰福音8:1-11 默觀

 

耶穌總是不用睡覺。他不覺得累嗎?眾人不明白他,文士法利賽人刁難他,這個世界還有那麼多罪,讓他看到就噁心吧?!耶穌應該是對罪有潔癖的吧。

耶穌,能分清楚罪,和犯罪的人。他看得很清楚,分得很清楚。

他總是希望能講到人明白。雖然他知道大家還是不明白的,但還是願意講,希望哪怕有多一個明白和得救。

這好像是沒有成效的工作。耶穌你累嗎?你會厭倦嗎?你對這個不信的世代忍受了很久。還要多久?但你忍到最後不是放棄,而是給出了終極的方法。

你做了一切你能做的,但是把決定權交給別人,自己繼續忍受。

可是我在想放棄。我覺得很有壓力。我想逃避,想放棄。

我把所有的熱情都放在tv,甚至是整個生活的重心。我希望這個世界上只有這個工作而已。

為什麼?因為我在這裡得到賞識?覺得有用武之地?覺得有需要?覺得最能發揮?

如果我今天放棄教會,明天也會放棄Tv.

我究竟為什麼而做?

耶穌你是為什麼而做?

耶穌是從小就有很大的熱情要做。12歲就幾乎迫不及待要去做。因為你熱心神的事,熱心天父的事。

你知道自己是為此而生。

 

我想的,我衡量的,是自己有沒有用。有沒有被接納和重視。

讓我繼續做的動力,是來自人。

或許這也是我不能持續有動力的原因。

 

我需要很多來自人的鼓勵,或許這也是我的動力模式之一,也是神激勵我的方式之一。

當然神的話語也鼓勵我,給我方向和肯定。

在團隊裏,我是一個激勵者,但我本身也需要很多激勵、肯定和帶領。

 

團隊,一個緊密的連結。。。

 

耶穌也有一個團隊吧。雖然大多數時候門徒們都是不爭氣的,但或許彼得一個真誠的眼光,已經是一個感動和支持。還有在橄欖山上跟天父一起的時候,那更是一個無限大的能量來源。

 

動力。心力。身力。

來自信念。盼望。愛。

 

要讓整個團隊充滿著信(使命信念)、望(異象)、愛(同行關顧),才能持續產生動力和生產力。

 

 

 

行淫的女人

 

終於還是被抓住了。之前每一次都是存著僥倖之心,明知道不對,但終於還是沒有把握住。

 

每一雙眼睛都好像射出毒箭,大家都想射死我。我真是連過街老鼠都不如。

 

你們為什麼恨我?你們自己心裡也有罪,我只不過是你們內心的縮影而已,只不過你們有這些念頭又不敢做出來。你們想殺死我,是因為你們也接受不了自己犯罪,其實你們是想殺死自己!

 

我比你們強多了,至少我按照心裡所想的做出來了,你們只是道貌岸然,在臉皮底下其實隱藏著比下水道還污穢的心。

 

只有一雙眼睛沒有絲毫惡意恨意。他是那麼平靜寧靜。他的內心波瀾不驚。是因為他沒有犯過罪,也沒有想過犯罪嗎?他的心像宇宙一樣深邃。

 

這一刻,好像世界只剩下他和我。我們置身在宇宙中。世界的一切都成了黑洞。所有的聲音都消失了,所有的人都消失了。我心裡所有的恨,所有的愛,所有的慾望,也都消失了。

 

我多麼享受這一刻的平靜。心如止水一切都不再重要了:我對那個人所謂的愛,和不敢去愛的糾結,我對這個世界的恨,都不再重要了。好像與我無關了。

 

我想要爭取的成就,我想要的幸福,我的一切失敗和成功,也不重要了。

 

我就是我,很純粹的。不用任何外在的。不需要掩飾不需要偽裝不需要證明。

 

或許這就是創造的源頭,和我存在的價值吧。我就是我。

 

而你是,創造我認識我的神。

 

我願意卸下一切,永遠停留在這個只有你我的深邃空間里。

 

 

那些剛才吵吵嚷嚷的人,這一刻也停了。或許,他們也進入到那個深邃的空間裡面吧。

 

在這個空間裡,我不是看到自己的罪,而是看到我自己。他不是要定我的罪,他是要我認識我自己、成為我自己。

 

“去吧,以後不要再犯罪了。”

 

指出我的罪,讓我內疚羞愧,不能讓我停止犯罪---我一直都知道這是罪,我一直沒有停止過內疚,也一直沒有停止過犯罪。

 

但是,你讓我看到你眼中的我。你的深邃像一個黑洞,把我所有的驕傲和罪咎都吸了進去。

 

我就是我。

 

I am.

 

原來,認識你的名字,我就認識了我。

 

 

 

我覺得這種思想很“空”

不應該是這樣的

 

我不能停留在“無”和“空”裡面。

神的靈在我裡面。用無限的“有”填滿了無限的“空”

我認識的神,有光和溫暖,充滿力量充滿盼望

不是讓人進入虛空。是進入完全。

 

主啊求你向我顯明,上面的世界是什麼樣的。上面的事是什麼樣的。
 

一切美好的事物心意更新那個早上的清脆鳥叫

 

地上的事是從水和聖靈重生。天上的事是更大更好的事。

不被定罪,得永生

當我從水和聖靈重生,就能預嘗天上的事。

 

我是已經重生了。我知道天上的事。我已經知道天上的事。

 

 

一切的秘訣,在於聖靈的充滿。

 

 

還要不要事奉---重要!!!


就在我不斷掙扎是不是要繼續事奉的時候

就在我想愉快安逸地生活的時候

我看到了這圖片

 

我心裡的火,噌地又著了

我突然明白了

一起都是源於使命

我當初為什麼開始,是因為我要用自己一小點一小點的努力,去促成這個世界的轉化

只要每個人付出一點,未來會有所不同的,少一點人受苦受冤,多一點人有愛有公義

這是我在tv做的原因

這也是我要在青少的原因

也應當是我要在安德烈的原因

 

 

我不但要做,還要做的更好!

花了很長時間才做到的“入局”,不可輕易放棄。

存在才能有影響力。

如果在相處裡面,我不能把我的價值觀我的思考我的信仰傳遞給他們,我就失敗了。

 

所以,不要再想自己有沒有發揮作用,不要再想自己要花很多時間,不要再想自己不擅長跟他們建立關係,

每一次的迷失裡面,我要回來看這個答案,這個源頭,這個使命。

 

 

但是我真的要平衡好時間

更重要是要保持好狀態,減少那無聊無謂的內耗

磨盡了我的銳氣和和心力

 

厚積薄發