把經歷變成經驗

千言萬語 但聚不成一句話
千思萬緒 但理不清頭尾

可能是早上淋雨了 覺得身上有甚麼東西裹著自己 透不過氣

最想提醒自己：過去了就過去了 或許有做得不夠 或許有錯誤決定 但關鍵是總結和前望

情緒頭上所出的念頭 總是沒有建設性 要拒絕它！
不可推卸責任 也不可妄自菲薄
要總結經驗 從經歷中學習 把經歷變成經驗
「敢承擔」勝於「要面子」

情緒要趕走！面子要趕走！虛榮要趕走！

要冷靜 要理性